忙しい人のためのマクロビオティック講座
丸の内さえずり館で開かれた
「忙しい人のためのマクロビオティック講座」
に行ってきました。
私は「忙しい人」ではないが、
料理はしないけど、マクロは気になる、
ということで参加させていただきました。
短い時間ながらも濃い話をきかせていただき、
とてもためになりました。
また二日三日かけて、
レポートしていこうと思います。
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まず「マクロビオティック」という言葉について。
「マクロ」は大きな、
「ビオ」は命、
「ティック」は学問、道、などを意味する。
つまり、「マクロビオティック」というのは
大きな命の学問、ということになる。
マクロビオティックを学ぶことは、
大きなところから私ひとりの命を考えること。
大きなところというのは、地球、宇宙まで広がる。
生き方が地球とリンクすることで、
自分の幸せが地球の幸せになります。
マクロビのこの考え方は
健康、環境、生活、
どの分野にでも応用できることで、
最近日本にも定着してきたLOHASの
考え方にとても近いものがあります。
自然界は美しいものしか作りません。
自然をヒントにすることで、
必然的に人は美しくなります。
美しくなくなっているということは、
バランスを失っているということ。
そのバランスというのは、
「ひきしめる力(陽)」と「ゆるめる力(陰)」のバランス。
心臓に当てはめて考えると、
ひきしめる力は体中の血液を集める働き、
ゆるめる力は体中に血液を送り込む働き。
呼吸に当てはめると、
ひきしめる力は吸うこと、
ゆるめる力は吐くこと。
宇宙で起こっている物事は、
すべてこの二つの力のバランスで
成り立っています。
地球も自転と公転のバランスで
宇宙に浮かんでいるように。
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<明日に続きます。>
●丸の内さえずり館
http://www.m-nature.info/